8 1 2 3 4 5 6 7

HEM

Välkommen till den lilla fiskebyn Lendas på Kretas sydspets. Lendasoasen erbjuder vandringar med olika teman i samspel med hisnande vyer och makalös natur, men även mindfulness, ledarskapsutveckling och skrivarkurser. Vi arrangerar även abonnerade kurser. Till kursprogrammet >>

 

I Lendas möts du av en genuin och rofylld atmosfär. Redan under antiken tog sig människor hit, för att dricka brunn, få läkedom och rekreation. Här hade Asklepioskulten ett högsäte för 2300 år sedan. Asklepios är i den grekiska mytologin läkekonstens gud. Till Lendas vallfärdade besökare för att bli botade både för fysiska och psykiska åkommor.

Under läkningsprocessen intog drömmen en central funktion. Kulturyttringar som dans och teater vid tempelplatsen ingick som naturliga och nödvändiga delar av läkekonsten. Rester av templet finns kvar och vattnet kommer från samma källa, nu som då. Idag lever byn på fiske och sin förhållandevis stillsamma turism.

Vårprogrammet för våren 2017 är så gott som klart. Se nedan!

Två nya kurser för i vår är BARA VARA – efterlängtad och efterfrågad och Dans – i medveten närvaro och rörelse . Vi fortsätter med förra årets nyheter Stresshantering på Kreta med Ann-Sofie Jarnheimer och Anja Kontor som var en succé(!) och  En kurs om Ledarskap och Stresshantering  i ny tappning.

Nyaste kursen  Mindfulnesskör 2017 – Läs mer HÄR

Vill du få vårt nyhetsbrev? Anmäl då detta här.

 

K U R S P R O G R A M  2017

(Fler kurser publiceras efter hand).

 

Solnedgång över Lendas

Mindfulnesskör

25 maj – 1 juni 2017

För dig som är nyfiken på mindfulness och körsång och hur de tillsammans stärker varandra.

Cecilia Åslund – sångpedagog
Malin Rosén – yoga/breathworkslärare

Lendas

Smak av Kreta             Endast 2 platser kvar!

26 feb – 5 mars 2017

Matlagningskurs med Ann-Sofie Noryd och Lendas ortsbefolkning

2815584-odwjl

Dans – i medveten närvaro och rörelse – NYHET!

23 – 30 april 2017

För dig som tycker om att röra på dig och längtar efter utforska kroppens möjligheter.

Kerstin Vilselsius – Skapande danspedagog

Kersti_06 kopia

Skriv och vandra                 Fullbokad -väntelista!

28 april – 4 maj 2017

med Kersti Björkman, skrivpedagog och dramatiker

Pilgrimsvandring med klostertur – under uppdatering

20 -27 april 2017

med Olle Jonason och Marie Zingmark-Huld

Utsikt mot Afrika

 – ATT FALLA UPPÅT –                         Boka nu!

En vandring genom de 12 stegen – Kreta               

4 – 11 maj 2017                   

Med präst Mary Philipson – mångårig erfarenhet av själavårdsarbete i Katarina församling

Lendas

Ledarskap och Stresshantering

11 – 18 maj 2017

-ett stort behov idag att på arbetsplatser få redskap att hantera psykisk ohälsa.
Anne-Sofie Jarnheimer, leg. psykoterapeut och leg fysioterapeut.
Inger Engdahl chefsanställd inom vården.


BARA VARA – med mindfulness, yoga och vandring 

14 – 21 maj   2017                                                          – NYHET !

Marianne Princes mindfulnessinstruktör avspännings och stressterapeut
Sissi Magnusson diplomerad yogalärare

Drömseminarium och myter      3:e året i rad!

18 – 25 maj 2017                             

Följ med på en spännande vecka i Lendas under Rigmor Robèrts ledning med drömmar och greksik myt och historia som tema.

lejonklippan-gm-ett-glas-retsina-2016

 En bild berättar – Street Photo         

18 – 25 maj 2017

Gå närmare motivet, hitta nya vinklar – kort sagt lek lite och utnyttja den kreativitet som du bär inom dig.

Med Helen Bergman, journalist och fotograf

IMG_0389

Mindfulness och medkänsla med sig själv och andra

14 – 21 september 2017           

Dr Ola Schenström, läkare och mindfulnesslärare
Beatrice Blidner mindfulnessinstruktör, fysioterapeut och grundutbildad i psykoterapi (ACT och PDT) har lång erfarenhet av Mindfulyoga och Qigong.

Rekreera ditt skolledarskap

Stresshantering – på Kreta  – högsta betyg!

21 – 28 september 2017

En kurs både för dig som arbetar med stresshantering eller för dig som behöver hitta vägar att hantera egen stress.

Kursledare Ann-Sofie Jarnheimer, leg psykoterapeut och leg. sjukgymnast och Anja Kontor folkkär journalist och programledare.

Eva Dahlberg

Låt äventyret hitta dig

1 – 7 oktober 2017

För dig som vill utforska och gestalta berättelser, sagor och myter och på så sätt få syn på den egna livsberättelsen.
Med Eva Dahlberg.

Bodil i vattnet

Sång och vandring – för 7:e gången!

5 – 12 oktober 2017

För dig som vill träna både kropp och röst i medveten närvaro med vandring och sång.
Med Bodil Bendixon och Ann-Sofie Noryd.