Rocka loss med KÖRSÅNG, yoga och rörelse

16 – 23 september 2021

Abonnerad

Anna&Martin – Anna Tuvesson och Martin Hamrén

Kom och skapa magi med oss!
Att sjunga i kör frigör positiv energi, ger livsglädje och skapar harmoni. Genom att frigöra kroppen med rytm, rörelse och yoga öppnar vi upp till vårt inre som fördjupar rösten och känslan i sången. Tillsammans blir det hela magiskt, helande och vansinnigt roligt!
Alla kan vara med. Inga noter eller förkunskaper krävs.

– se videon från 2019 års kurs nedan.

———————————————————————————————————————-
Ur programmet:

Pop och rock i stämmor
Roliga och utmanande rytmikövningar.
Hitta ditt eget sväng
Grundande yogarörelser och andningsövningar som öppnar i diafragman och resten av
kroppen vilket främjar och stärker sången.
Meditation, sittande och i rörelse.
En dag sjunger vi ifrån Lejonbergets rygg.

Kurstider: (prel)

…under uppdatering

Kursledare

Duon – Anna&Martin – startades för några år sedan med inriktning på sång, kör och komposition. Nu har idén om ’körsång som friskvård’ blivit stort och det bara växer. Idag driver de tillsammans en stor pop/rockkör, spelar i duon och håller workshops med många olika företag.—————————————————————————-Martin Hamrén – musiker och musikpedagog och har examen från Musikhögskolan i Göteborg.
Anna Tuvesson – sångerska, musiker och friskvårdsterapeut. Läs mer om oss och vårt arbete på http://www.annaomartin.se————————————————————————————–

Anna Dahlman – yogalärare (YogaMonks-metoden) och taiji-instruktör. Läs mer om Anna på www.annadahlman.se

Katarina Granström – teaterpedagog med musikteaterinriktning. Dansare och fysioterapeut med lång erfarenhet av att leda människor till att återfå kontakten med sig själv och sin kropp, ’att vara huvud-instrumentet i sin egen livskonsert’. Hitta det magiska ”svänget” i sig själv och förmågan att dela det med sig. Läs mer om Katarina på www.katarin granstrom.se
———

VIDEO från 2019 års kurs – se nedan! —————————————

Kurspris

Kursavgiften är totalt 8900kr inkl. moms varav 2000 kr i anmälningsavgift. Då ingår 5 dagars kurs, logi i enkelrum, sju övernattningar, transfer, samt välkomst- och avlutningsmiddag.

Anmälningsavgift om 2000kr betalas i samband med anmälningstillfället.

(Du som hade 500kr boka-tidigt-rabatt förra året kan använda den för årets kurs istället.)

Resterande kursavgift ska vara oss till handa 10 augusti.

Anmälningsavgift återbetalas endast mot uppvisande av sjukskrivningsintyg och – 5% administrationskostnad om avbeställning sker mer är 40 dagar innan avresa. I övrigt tillämpar Lendasoasen Konsumentsverkets Allmänna resevillkor.

Boende.

Vi bor på olika familjära hotell, alla rum har uteplats, egen ingång, badrum och garanterad minimiutrustning är: kylskåp, vattenkokare/liten platta, porslin och bestick där man kan iordningställa sin efrukost (frukost ingår ej). Läs mer om orten och boende HÄR. Lendas har två minimarket och ett tiotal tavernor som serverar god grekisk husmanskost.

Flygresa

Flygresa bokas på egen hand till Heraklion. Vi rekommenderar direktflyg från Sthm/Gbg/Kph med Vingresor Det finns också andra flygmöjligheter med reguljärflyg, då med byte t ex sök hos Skyscanner. OBS! Boka inte resa förrän kursstart är bekräftad.

——————————————————————————————————————-